Wyobrażasz sobie, jak mogłoby się zmienić nasze życie, gdyby istniał naturalny produkt, który byłby tak wszechstronny, że można by go jeść na surowo, aby:

  • poprawić zdrowie układu pokarmowego,
  • jakość pracy serca,
  • funkcjonowanie mózgu,
  • zmniejszyć stany zapalne
  • i naprawić przewlekłe problemy skórne?

I gdyby jeszcze w dodatku można było stosować go zewnętrznie, aby uzyskać miękką i delikatną skórę, złagodzić trądzik i pobudzić produkcję kolagenu? Bohaterem tego artykułu jest taki właśnie produkt – olej konopny, czyli olej tłoczony z nasion konopi.

Korzyści, jakie daje spożywczy olej konopny

Czytając tytuł tej sekcji, być może spodziewasz się, że ​​olej konopny będzie trudną do przełknięcia gorzką pigułką, ale tak naprawdę jest zupełnie inaczej. Olej z nasion konopi jest w rzeczywistości bardzo smaczny i powinien być postrzegany jako podstawowy element łączący wyposażenie kuchennej szafki z przyprawami i łazienkowej szafki na kosmetyki.

Jeśli do tej pory nie miałeś możliwości przekonać się, jakie korzyści może przynieść Ci olej konopny, zamów go w sklepie z produktami konopnymi – https://dominikadominiak.com/sklepik/. Od razu zauważysz na etykiecie, że zawiera wysoki poziom wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w idealnej proporcji 3:1 omega-6 do omega-3, co może pomóc organizmowi w metabolizowaniu tłuszczu (jeśli lubisz tego typu rzeczy).

Z etykiety dowiesz się, że zawiera również:

  • antyoksydanty (witamina E),
  • karoten (prekursor witaminy A)
  • fitosterole
  • fosfolipidy

oraz szereg minerałów, w tym:

  • wapń
  • magnez
  • siarka
  • potas
  • fosfor
  • żelazo
  • cynk

Liczne badania sugerują, że bogaty profil składników odżywczych, którym charakteryzuje się spożywczy olej konopny, zapewnia wiele korzyści, gdy jest przyjmowany doustnie:

Olej konopny wspomaga zdrowie serca

Wysoki poziom omega-6 i omega-3 w stosunku 3:1. Te niezbędne kwasy tłuszczowe obniżają poziom cholesterolu we krwi dzięki zawartości β-sitosteroli, co pomaga zapobiegać chorobom serca. Wiadomo, że kwas gamma-linolowy (GLA) w oleju z nasion konopi zmniejsza stan zapalny, który zapobiega chorobom serca, które zwykle są spowodowane stanem zapalnym.

Olej konopny to wzmacniacz układu odpornościowego

Niezbędne kwasy tłuszczowe zawarte w oleju z nasion konopi są potrzebne organizmowi do syntezy endokannabinoidów, których zadaniem jest wzmacnianie układu odpornościowego. To sprawia, że ​​dobrym pomysłem jest regularne przyjmowanie oleju z nasion konopi jako suplementu wzmacniającego odporność.

Zrównoważysz balans hormonalny stosując olej konopny

Naukowcy odkryli, że GLA znajdujący się w oleju konopnym może poprawić zdrowie hormonów i zmniejszyć objawy związane z PMS, takie jak skurcze menstruacyjne. Może również poprawić zdrowie hormonalne u starszych kobiet przechodzących menopauzę i zmniejszyć ich objawy, takie jak uderzenia gorąca, drażliwość i depresja. Badania pokazują, że suplementacja kwasem tłuszczowym GLA nie powoduje żadnych skutków ubocznych.

Dzięki olejowi konopnemu pozbędziesz się niechcianych kilogramów

Kwas gamma-linolowy (GLA) znajdujący się w nasionach konopi może zmniejszyć apetyt na cukier i jest naturalnym środkiem tłumiącym apetyt, który pomaga w utracie wagi, ponieważ przyjmujesz mniej kalorii. Ten Silny środek przeciwzapalny będzie też pomocny dla osób cierpiących na zapalenie stawów i inne choroby zapalne. GLA znajdujący się w oleju z nasion konopi jest znany ze swojej zdolności do zwalczania stanów zapalnych.

Dodaj komentarz