Kosmetyki antycellulitowe od lat cieszą się ogromną popularnością wśród kobiet. To głównie panie mierzą się z problemem nieestetycznych zmian skórnych i szukają nowych skutecznych sposób na pozbycie się ich raz na zawsze. Od wielu lat toczy się dyskusja na temat efektywności tego rodzaju preparatów. Czy faktycznie można pozbyć się defektu, stosując jedynie krem na cellulit?

Jak działają najlepsze kremy na cellulit?

Cellulit, skrywający się pod medycznym terminem lipo dystrofii, to nieprawidłowe rozmieszczenie komórek tłuszczowych. Na skórze dają efekt nieestetycznych grudek. Najczęściej pojawiają się na dolnych partiach ciała: udach, biodrach i pośladkach, ale także na ramionach i brzuchu. Aby pozbyć się problemu, można stosować balsamy, kremy lub boostery antycellulitowe. Wnikają one w głąb skóry, działając na trzech poziomach:
• Usuwają nadmiar płynów,
• Przyspieszają spalanie tłuszczów,
• Regenerują i nawilżają skórę.

Czym się kierować przy wyborze kosmetyków antycellulitowych?

Należy zdać sobie sprawę z tego, że nie wszystkie preparaty są skuteczne. Jedynie te, które w swoim składzie zawierają czynniki aktywne, są w stanie realnie wpłynąć na stan i wygląd naszej skóry. Zanim podejmiemy się przeszukiwania drogeryjnych półek w poszukiwaniu najlepszych kosmetyków, warto zaopatrzyć się w niezbędną wiedzę, aby wiedzieć, co wybrać. Co powinien zawierać dobry krem antycellulitowy?

  • ruszczyk kolczasty – drenuje, poprawia krążenie krwi i działa przeciwobrzękowo,
  • kofeina – przyspiesza rozkład tłuszczu, zmniejszając jego gromadzenie w komórkach tłuszczowych,
  • bluszcz pospolity – usprawnia krążenie, przyspiesza proces redukcji tkanki tłuszczowej, poprawia elastyczność skóry,
  • borowina – ułatwia usuwanie toksyn z organizmu,
  • L-karnityna – przyspiesza przemianę materii, pomaga w usunięciu nadmiaru wody,
  • algi – mają za zadanie regulować proces lipolizy i poprawiać ukrwienie skóry,
  • witamina A – przyspiesza regenerację naskórka,
  • witamina E – nawilża i wpływa na gospodarkę lipidową skóry.

Jaki krem antycellulitowy wybrać?

Tylko taki ze składnikami aktywnymi! Krem antycellulitowy Vialise wyróżnia kompleksowe działanie dzięki zastosowaniu naturalnych wyciągów roślinnych. Wzmacniają i uelastyczniają naczynia krwionośne, poprawiają krążenie krwi oraz limfy, działają detoksykująco. Sprawne odprowadzenie toksyn wspiera rozbicie lipidów, a cellulit znika.

Kiedy spodziewać się efektów stosowania kosmetyków antycellulitowych?

Pierwsze efekty zobaczyć można już po dwóch tygodniach regularnego stosowania. Konsekwencja i wytrwałość są w tym przypadku kluczem do osiągnięcia najlepszego rezultatu.
Efektywność kosmetyków wzrasta, gdy aplikowane są w formie masażu. Warto wykorzystać szczotkę do ciała lub bańkę chińską. Prawidłowo wykonany masaż pobudza krążenie krwi i limfy, a także poprawia przemianę materii w komórkach. Kosmetyk plus szczotka bądź masażer to najlepsze możliwe połączenie w walce ze skórką pomarańczową.

Tryb życia a powstawanie cellulitu

Za część zmian odpowiada genetyka oraz zaburzona gospodarka hormonalna. Jednak ich zdecydowana większość wynika z nieprawidłowego stylu życia. Bardzo ważna jest dieta: bogata w świeże warzywa i owoce, uboga w sól zatrzymującą wodę. Z tego samego powodu warto zrezygnować ze słodyczy oraz mocno przetworzonego jedzenia. Ważna jest także umiarkowana aktywność fizyczna. Na powstawanie cellulitu wpływ ma nawet rodzaj ubrań, które nosimy – zbyt ciasne mogą powodować pojawienie się skórki pomarańczowej.

Podsumowanie

Odpowiadając na pytanie, czy kosmetyki na cellulit działają, można odpowiedzieć, że tak. Ważne, by odpowiednio wybrać i stosować regularnie. Wtedy są największe szanse na piękną, gładką skórę.

FAQ

1. Jak wygląda cellulit?
Skóra objęta cellulitem charakteryzuje się pofałdowaną powierzchnią i obecnością grudkowatych zmian.
2. Czy każdy kosmetyk antycellulitowy jest skuteczny?
Nie. Tylko te, które zawierają składniki aktywne, są godne uwagi i mają udowodnione działanie kliniczne.
3. Czy cellulit i cellulitis są tym samym?
Nie. Cellulitis to zapalenie skóry i podskórnej tkanki łącznej, najczęściej wywołane przez infekcję bakteryjną. Cellulit z kolei to nieprawidłowe rozmieszczenie komórek tłuszczowych.

Jak bezpiecznie kupić samochód, aby nie trafić na egzemplarz z wadami to wiedza, którą warto posiadać jeśli akurat szukamy auta do zakupu. W każdym samochodzie są rzeczy, na które należy zwrócić szczególną uwagę i sprawdzić czy na pewno działają, aby uniknąć zakupu auta w złym stanie technicznym. Aby dobrze sprawdzić auto przed kupnem warto posiadać przy sobie dodatkowy sprzęt, jak chociażby miernik lakieru, który będzie bardzo pomocny. Tester diagnostyczny, który możemy podłączyć do komputera samochodu da nam bardzo dużo informacji i szeroką wiedzę o wszystkich modułach danego egzemplarza. Ale od czego zacząć?

Co trzeba sprawdzić w aucie, aby zakup był bezpieczny?

Sprawdzenie auta przed kupnem zacząć powinniśmy od sprawdzenia jego dokumentacji, czy numer VIN w dokumentach zgadza się z tabliczką znamionową. Warto również upewnić się, że osoba, która sprzedaje nam samochód faktycznie jest jego właścicielem i posiada prawo do jego legalnej sprzedaży. Kolejną istotną rzeczą, na którą musimy zwrócić uwagę to powłoka lakiernicza pojazdu. Niestety na oko często nie będziemy w stanie ocenić czy karoseria była naprawiana. Często tylko z profesjonalnym miernikiem grubości lakieru będziemy w stanie ocenić czy auto jest bezwypadkowe. Grube warstwy szpachli na elementach konstrukcyjnych to rzeczy, które zdecydowanie powinny wyeliminować auto z kręgu Twoich zainteresowań. Warto również zwrócić uwagę na stan szyb, ich rocznik również powie nam kilka istotnych rzeczy nt. historii auta. W przypadku stwierdzenia, że szyby w pojeździe pochodzą z innego rocznika powinna nam się zapalić czerwona lampka. Komora silnika – nie omińmy tego miejsca,  poziom płynów eksploatacyjnych pojazdu, ewentualne wycieki czy nierówna praca silnika to również istotne czynniki mające wpływ na stan techniczny pojazdu. W komorze silnika należy sprawdzić stan elementów konstrukcyjnych, w przypadku ich niefachowych napraw auto może nie być bezpieczne w dalszej eksploatacji. Oprócz tego warto sprawdzić stan paska rozrządu lub posłuchać czy łańcuch nie daje niepokojących sygnałów. Obecnie auta wyposażone są w szereg systemów dodatkowych, elektronika w samochodach jest wszechobecna – nie zapomnijmy o sprawdzeniu każdego elementu wyposażenia z osobna. Napięcie pasów bezpieczeństwa, działanie foteli elektrycznych, składanie lusterek, parowanie telefonu z radie, działanie tempomatu to również elementu mające wpływ nie tylko na bezpieczeństwo lecz również na wartość sprzedawanego pojazdu. Podczas jazdy testowej należy zwrócić uwagę na niepokojące odgłosy silnika, również jego nierówną pracę na biegu jałowym. Pokonanie kilku nierówności da nam obraz stanu zawieszeni. Warto również wyjechać na szybszą drogę, aby móc sprawdzić czy auta nie znosi na żadną ze stron – znoszenie pojazdu to niezbyt dobry objaw, którego przyczyną mogą być różne czynniki – od wyważenia, ciśnienie czy zły stan opon czy samych felg. Nieraz pojazd wymaga dodatkowego sprawdzenia geometrii na profesjonalnym stanowisku diagnostycznym – wówczas warto skorzystać z pomocy profesjonalnej firmy, która dokona pomiarów.

Gwarancja bezpiecznego zakupu – sprawdzenie przez profesjonalną firmę

W obecnych realiach przy szerokim napływie uszkodzonych aut z zagranicy, które sprzedawane są jako bezwypadkowe dosyć trudno po samym ogłoszeniu wyselekcjonować egzemplarze dobre od tych trefnych i wypadkowych. Dlatego do każdego ogłoszenia trzeba podchodzić z dystansem, a każdy samochód przed podjęciem decyzji o jego zakupie dokładnie sprawdzić. Często na oko bardzo trudno rozróżnić auto wypadkowe od auta bezwypadkowego. Jeśli chcesz uniknąć zakupu auta w złym stanie technicznym, a sam nie posiadasz niezbędnej, fachowej wiedzy czy sprzętu diagnostycznego sprawdzenie auta przed kupnem możesz zlecić profesjonalnej firmie. Mechanik w Twoim imieniu uda się w miejsce sprzedaży i wykona profesjonalne oględziny auta. Po takim sprawdzeniu mając raport z oględzin i szeroką wiedzę nt. danego egzemplarza można podjąć świadomą decyzję i uniknąć zakupu wadliwego egzemplarza. Takie sprawdzenie może przyczynić się również do obniżenia ceny zakupu, gdyż ewentualne mankamenty danego egzemplarza na pewno zostaną ujawnione przez mechanika, który wykonuje profesjonalne sprawdzenie auta przed zakupem.

Gdy przychodzi lato, a temperatura wzrasta, od razu zastanawiamy się, w co się ubrać. Potrzebujemy czegoś, co będzie się odpowiednio prezentować się w pracy, a zarazem miało przyjemny materiał, w którym będziemy mogli czuć się komfortowo przez cały dzień. Idea fast fashion nie jest przychylna dobrym jakościowo ubraniom, przez co coraz trudniej takie znaleźć w znanych sieciówkach. Jednak, jeśli się wie, jakie materiały idealnie nadają się na lato, poszukiwania stają się łatwiejsze. Len, len i jeszcze raz len, to najlepszy materiał, jaki możemy wybrać na upalne dni. Zapraszamy do sprawdzenia naszego artykułu, gdzie przedstawimy kilka zalet lnianych stylizacji w stylu boho.

Czym wyróżnia się odzież z lnu?

Tkaniny z lnu przepuszczają powietrze, pozwalając skórze oddychać. Co więcej, nie przepuszczają promieniowania UV oraz wykazują właściwości higroskopijne. Oznacza to, że ubrania wykonane z lnu wchłaniają pot, po czym szybko go odparowują. Dzięki czemu nie musimy się martwić dyskomfortem spoconych ubrań. Len sprawdza się nie tylko latem, gdy ochładza naszą skórę, można go nosić również zimą, ponieważ w niższych temperaturach, subtelnie ogrzeje nasze ciało. Warto wiedzieć, że jest to naturalne włókno, które produkowane jest bez użycia środków chemicznych. W praktyce pozwala to osobą zmagającym się z chorobami skórnymi, bez obaw o podrażnienia nosić lniane stylizacje. Jeśli zależy nam na dobrych jakościowo oraz trwałych ubraniach, zdecydowanie powinniśmy zainteresować się właśnie lnem. Ubrania zawierające w składzie tę tkaninę będą służyły nam wiele lat.

Różnorodność – czyli jak nosić len?

Jest to bardzo podstawowa tkanina, dzięki czemu można ją nosić na wiele sposób. Odzież lniana sprawdzi się na każdą sytuację. Można ją założyć do pracy, na wyjście ze znajomymi, randkę i oczywiście wyjazd wakacyjny. Z lnu mogą być wykonane:

  • koszulki
  • topy
  • koszule
  • spodnie
  • sukienki
  • okrycia wierzchnie

Jak widać każda część garderoby może być z naturalnego materiału i mamy nieograniczoną wręcz możliwość na nasze modowe wariacje. Przykładowo fundamentem w naszej stylizacji jest lniana koszula damska oversize. Do tego możemy dołożyć dosłownie nawet czarne legginsy lub krótkie spodenki, sportowe buty i mamy to! Świetna lniana stylizacja jest już gotowa.

Do pracy z kolei można założyć marynarkę oraz top z lnu, który w zestawieniu z białymi spodniami zapewni nam profesjonalny wygląd, ale także wygodę. Na spotkanie ze znajomymi idealnie nada się lniana sukienka, która w towarzystwie odpowiedniej ręcznie robionej biżuterii oraz sandałów i plecionej torebki nada nam kobiecego oraz naturalnego wyglądu. Zwykły top wykonany z lnu połączony z dobrze dobraną parą dżinsów oraz modnymi, sportowymi butami to przepis na komfortowe załatwiane rzeczy na mieście. Len nie jest zarezerwowany tylko dla kobiecego grona. Należy pamiętać, że Również panowie powinni zainteresować się tą tkaniną. Spodnie z dodatkiem lnu połączone z koszulą, mogą nadać lekkości biznesowym stylizacją.

Eko trend, czy fajny styl?

Ostatnio wszędzie słychać wiadomości na temat zmian klimatu. Coraz więcej ludzi zaczyna interesować się ekologia we własnym zakresie. Przy niewielkim wysiłku, możemy pomóc planecie, dokonując przemyślanych zakupów. Porównując len do innych naturalnych tkanin jak np. bawełna, można zauważyć, że do produkcji materiału z włókien lnianych zużywa się mniejszą ilość energii. Do przygotowania 1 kg włókna lnianego potrzeba 72 litrów wody, natomiast do przygotowania 1 kg surowej bawełny potrzeba aż 4000 litrów. Wytwarzanie tkanin z lnu jest procesem praktycznie bezodpadowym. Przy użyciu maszyn oddziela się włókno lniane od zanieczyszczeń, które wykorzystywane jest jako biopaliwo lub jako ściółka dla zwierząt.

Bardzo dziękujemy za zapoznanie się z tematem lnianych stylizacji. Mamy nadzieję, że naszym artykułem udało nam się zwrócić uwagę, jak ważne jest świadome robienie zakupów oraz odpowiednie wybory względem naszej codzienności.

Zabieg Ultraformer HIFU to wysoko skoncentrowana fala ultradźwiękowa, która dociera na różne głębokości naszych tkanek. Zabieg Ultraformer HIFU przeprowadzany w gabinetach medycyny estetycznej oraz klinikach piękna, to sposób na nieinwazyjny i niechirurgiczny lifting twarzy oraz ciała, bez użycia jakichkolwiek znieczuleń oraz wcześniejszych przygotowań. Zabieg może być wykonany o każdej porze roku, na każdym miejscu naszego ciała.

Dla kogo przeznaczony jest zabieg HIFU?

Zabieg ultraformer HIFU przeznaczony jest dla każdej osoby, która szuka sposobu na poprawę swojego wyglądu. Zabieg HIFU wskazany jest dla osób, które cierpią na:

  • brak jędrnej skóry,
  • przebarwienia,
  • zmarszczki,
  • blizny,
  • rozstępy,
  • nadmiar tkanki tłuszczowej,
  • opadające powieki,
  • zwiotczałą skórę (na przykład po ciąży),
  • podwójny podbródek,
  • widoczne pory.

Zabieg HIFU skutecznie zredukuje te niedoskonałości, dzięki nowoczesnej metodzie wpuszczania fal dźwiękowych wytwarzanych przez specjalną maszynę w głąb naszej skóry. Zabieg trwa od około pół godziny do dwóch godzin (zależnie od wybranego miejsca) i może zostać przeprowadzony na każdym miejscu naszego ciała, w każdej porze roku. Zabieg nie jest ograniczony czasowo Aby efekty były jak najlepiej widoczne zaleca się zastosowanie serii zabiegów HIFU.

Wskazania i przeciwwskazania do HIFU

Jeśli posiadamy zmarszczki, nasze ciało nie jest zbyt jędrne i elastyczne (na brzuchu, pośladkach, ramionach, udach, plecach lub łydkach), blizny, które mamy, znajdują się w widocznych miejscach, to zabieg Ultraformer HIFU jest nam wskazany. Ponadto, jeśli jesteśmy niezadowoleni z tego, jak wygląda nasza twarz z powodu przebarwień lub kurzych łapek, warto wypróbować tę metodę. Zabieg HIFU działa także na konturowanie naszej twarzy, nadanie jej kolorytu, zmniejszenie podbródka, poprawę linii żuchwy i uniesienie brwi.

Przeciwwskazania

W przypadku występowania niektórych chorób, nie jest wskazane, aby korzystać z zabiegu HIFU. Jeśli cierpimy na choroby neurologiczne, schorzenia serca, nowotwory, choroby o podłożu autoimmunologicznym, niewyrównaną cukrzycę lub dermatozy, odradza się stosowanie zabiegu. Niewskazane jest także korzystanie z zabiegu, jeśli karmimy piersią lub jesteśmy w ciąży.

Ponadto, jeśli w okolicy miejsca, gdzie będzie wykonywany zabieg występuje opryszczka, otwarta rana, infekcja grzybiczna, wirusowa lub bakteryjna, zaleca się przełożenie zabiegu. Jeśli posiadamy metalowe implanty, rozrusznik serca bądź stosujemy przewlekle leki przeciwzapalne, odradzamy zabieg. Przed samym zabiegiem warto zrezygnować z przyjmowania leków przeciwzapalnych (ibubrofen i nurofen), ponieważ może to wpłynąć na efektywność samego zabiegu.

Efekty zabiegu HIFU

Pierwsze efekty zabiegu Ultraformer HIFU są dostrzegalne bardzo szybko, bo już w pierwszych godzinach po zabiegu. Rezultaty pojawią się maksymalnie w czasie od 24 do 48 godzin po. Efekt końcowy zabiegu jest widoczny w czasie od 2 do trzech miesięcy po zabiegu i utrzymuje się on nawet do 18 miesięcy. Aby efekty zabiegu były jak najlepsze, poleca się stosowanie serii zabiegów, bądź zabiegu przypominającego, po około roku, co może zwiększyć długotrwałość efektów do nawet 5 lat.


Czy zabieg HIFU boli?

Zabieg HIFU nie wymaga żadnego znieczulenia, zaś nasze odczucia są uzależnione od miejsca wykonywania zabiegu. W trakcie będziemy odczuwać ciepło, ewentualnie delikatne pieczenie, lecz ból nie powinien się pojawić.

Jeśli wiemy, że posiadamy bardzo niski próg bólu, mimo nieinwazyjnego charakteru zabiegu, aby zapobiec naszemu dyskomfortowi, możemy około godzinę przed zabiegiem zastosować paracetamol. Przyjmowanie kofeiny oraz kodeiny także wpłynie na zwiększenie naszego komfortu w trakcie zabiegu.

Pielęgnacja po zabiegu

Przez kilka pierwszych godzin po zabiegu, w miejscu wykonania procedury, nasza skóra może być zaczerwieniona, zaś jeśli pojawi się ból, będzie się on utrzymywał tylko kilka dni. Jakikolwiek dyskomfort oraz nadwrażliwość na dotyk zniknie do kilkunastu dni po zabiegu HIFU.

Aby efekty zabiegu były jak najlepsze i utrzymywały się jak najdłużej, zaleca się stosowanie kremów z filtrem przy wyjściach na zewnątrz. Dodatkowa aplikacja kremów nawilżających oraz delikatnych kosmetyków także wspomoże proces pielęgnacji miejsca, w którym zastosowany był zabieg.

Czego unikać po zabiegu: szorstkich ręczników, nadmiernego pocierania miejsca zabiegu, peelingów, myjek do ciała oraz dotykania miejsca zabiegu i aktywności fizycznej w przeciągu pierwszych 24 godzin.

Jeśli zabieg przeprowadzony był na naszej twarzy, zaleca się ograniczenie śmiania się, gwałtownej mimiki twarzy oraz nadmiernego żucia.

Ewentualne skutki uboczne

Jeśli zdecydujemy się na wykonanie zabiegu HIFU, warto upewnić się, że wybrana przez nas placówka ma do tego uprawnienia, wymagany sprzęt oraz wykwalifikowany personel. Jeśli szukamy zabiegu HIFU w Gdańsku, dokładnie sprawdźmy naszą placówkę. Skutki uboczne mogą wystąpić w przypadku podjęcia się zabiegu mimo przeciwwskazań lub skorzystania z niego w niewykwalifikowanej placówce.

Skutki uboczne zabiegu mogą być nieinwazyjne i wynikać ze zbyt wysokich parametrów natężenia fal dźwiękowych (mogą powstać zasinienia lub drobne pęcherze, utrzymujące się do kilkunastu dni po zabiegu, nasza skóra może zamiast zyskać, to utracić swoją jędrność) lub o wiele poważniejsze. Nieprawidłowe przeprowadzenie zabiegu może skutkować uszkodzeniem tkanki tłuszczowej oraz nerwów, poparzeniem kości, dlatego tak ważne jest dobre sprawdzenie naszej placówki.

Zabiegi HIFU – cena Gdańsk

Zabiegi Ultraformer HIFU wykonywane są w różnych placówkach na terenie Gdańska. Dobrze dobrana lokalizacja zapewni nam wymarzone efekty oraz brak niechciany skutków ubocznych. Zabiegi Ultraformer HIFU cenowo w Gdańsku są dość zróżnicowane. Jeśli zdecydujemy się na serię zabiegów od razu lub pakiet (na przykład twarz oraz szyja czy pośladki oraz uda), koszty zdecydowanie zmaleją. Ultraformer HIFU w Gdańsku to świetna okazja, by zapewnić sobie trochę luksusu oraz polepszyć kondycję swojego ciała.

Większość działalności gospodarczych, szczególnie funkcjonujących w sektorze e – commerce poszukuje metod na obniżenie kosztów. Duże koszty generuje samodzielne zarządzanie infrastrukturą techniczną, komputerami, stronami internetowymi, instalacja oryginalnego oprogramowania, optymalizacja procesów. Obsługa IT rozwiązuje większość podobnych problemów, do tego stosunkowo tanio, nawet na zasadzie rozliczeń abonamentowych, niezwykle korzystnych dla przedsiębiorców.

Najważniejsze zalety outsourcingu IT dla przedsiębiorców

Jedna z najważniejszych zalet dotyczy kontaktu z faktycznymi ekspertami. Firmy nie muszą szukać informatyków, czy innych specjalistów samodzielnie. Rekrutacja w branży IT to niezwykle trudne zadanie, ponieważ najlepsi pasjonaci pracują na własną rękę, albo realizują wysoko płatne projekty bez większych trudności ze znalezieniem inwestorów. Obsługa IT to zatem pewny kontakt po wystąpieniu bardziej zaawansowanych problemów, czy to z komputerami, oprogramowaniem, smartfonami, sklepem internetowym. Kolejna korzyść to z reguły całodobowa pomoc, także w formacie zdalnym. Specjalista może połączyć się z komputerem zdalnie, a dzięki temu od ręki rozwiązać problem. Usługa często zajmuje tylko kilka minut i przywraca płynność funkcjonowania działalności gospodarczej. Trudno mówić o lepszej współpracy.

W jaki sposób zweryfikować obsługę IT pod kątem jakości?

Firmy zainteresowane nawiązaniem długoterminowej współpracy z obsługą IT powinny przede wszystkim skupić się na analizie kompetencji, zróżnicowaniu usług i przejść przez bezpłatne konsultacje. Im więcej certyfikatów, tym z reguły lepiej przy nawiązywaniu podobnego partnerstwa. Na początku można zdecydować się też na powierzenie drobnych projektów w celu potwierdzenia jakości obsługi. Obsługa IT nie może ograniczać biznesu, czy to pod kątem ekonomicznym, czy jakościowym. Dodatkowo firmy nie są ograniczone w tym zakresie tylko do jednej marki, ale mogą różnicować usługi i docierać do bardziej wyspecjalizowanych podmiotów, chociażby w materii wycieku danych, albo aktualizacji sprzętu.

O tym, że bez konkretnego biznesplanu nie warto otwierać biznesu wie każdy absolwent zarządzania czy studiów podyplomowych MBA. Ale czy wie o konieczności posiadania biznesplanu każdy przedsiębiorca otwierający działalność gospodarczą? W moim mniemaniu nie. Stąd tyle nieudanych przedsięwzięć, naprędce zamykanych działalności, strat zarówno w wymiarze finansowym jak i osobistym. Ponieważ rozczarowanie, to też strata. 

Od czego zacząć? Po co mi biznesplan? 

Zarówno planując otworzenie nowego biznesu, jak również wprowadzenie na rynek nowej usługi lub produktu powinniśmy oszacować zyski, straty, możliwości i szanse jak również zagrożenia. Powinniśmy zbadać rynek w kwestii zapotrzebowania na naszą ofertę jak również sprawdzić i zwalidować konkurencję. Powinniśmy wyliczyć nakład pracy, ilość niezbędnych osób, możliwości zatrudnienia wykwalifikowanych pracowników a przede wszystkim czas w jakim możemy wykonać założony plan. Jak widać kamieni milowych jest wiele, bez konkretnego scentralizowania wszystkich wymienionych parametrów nie uzyskamy odpowiedzi na najważniejsze pytanie: Czy ten biznes będzie dochodowy? A przecież o dochód tutaj docelowo chodzi. 

Nie ma jednolitego dokumentu, jeżeli nie biznesplan, który z założenia odpowie nam na postawione pytanie. Nie ma branżowych poradników, a ekspertyzy zazwyczaj dotyczą jednego zagadnienia nie obejmując swym zakresem całego spektrum problemu. W konsekwencji kto, nie znając danych planowanej inwestycji rozwieje nasze wątpliwości kompleksowo? 

Biznesplan to książka, książka o naszych marzeniach. O tym, co ma być. A w skrócie można zapisać ją w następujących rozdziałach: 

  • streszczenie przedsięwzięcia
  • charakterystyka przedsiębiorstwa
  • opis oferowanego produktu lub oferowanej usługi
  • metody zarządzania przedsięwzięciem i niezbędna kadra
  • rynek popytowy i konkurencja na rynku
  • plan marketingowy i sprzedażowy
  • plan finansowo-organizacyjny.

Już wiemy jak będzie co do zasady wyglądał nasz biznesplan, warto podjąć decyzję kto zajmie się jego tworzeniem. Może to robić właściciel firmy, sam przedsiębiorca, można zlecić napisanie biznesplanu wykwalifikowanej firmie lub zlecić to pracownikowi, który dokładnie zna organizację i ma dostęp do niezbędnych danych. 

Dla kogo tworzymy biznesplan? 

W zależności od metody finansowania przedsięwzięcia odbiorcą biznesplanu może być bank, instytucja finansująca dotacją działalność lub projekt, organy samorządowe lub organy administracji rządowej. Biznesplan może być również atutem do rozmów z inwestorami lub kooperantami, celem zawarcia bilateralnych lub multilateralnych umów. W końcu biznesplan może być stworzony dla właściciela firmy, przecież to właściciel decyduje o jego wdrożeniu bądź nie. Świadomi inwestorzy, bez względu na status nie podejmują ryzyka bez fundamentu inwestycji jakim jest biznesplan. 

Kursy kryptowalut to bardzo duże udogodnienie dla wszystkich tych osób, które w najbliższej przyszłości zamierzają zainwestować w kryptowaluty. Nie każdy musi się na tym znać, dlatego zaznajomienie się z aktualnymi kursami może być w tym zakresie dużym ułatwieniem. Dzięki temu potencjalni inwestorzy oszacują, kiedy opłaca się inwestować w daną kryptowalutę, a w których momentach lepiej się z tym wstrzymać.

Kursy kryptowalut – regularnie odświeżane oraz możliwość zapoznania się z historią kursów

Kursy kryptowalut można śledzić przy pomocy sieci internetowej, m.in. na swoim laptopie oraz telefonie komórkowym. Osoby zastanawiające się nad zainwestowaniem w kryptowaluty znajdą je na różnego rodzaju serwisach, które są ściśle powiązane z rynkiem kryptowalut. Co istotne kursy są tam regularnie odświeżane (odpowiadają za to wykwalifikowani specjaliści), chociaż równie dobrze można sobie pozwolić na zapoznanie się z historią kursów, tak aby sprawdzić, jak kurs danej kryptowaluty prezentował się na przestrzeni kilku ostatnich tygodni/miesięcy. W ten sposób przeanalizuje się kursy:

  • Bitcoina,
  • Ethereum,
  • Tether,
  • Binance Coin,
  • Dogecoin,
  • Tron,
  • Litecoin,
  • Stellar,
  • Tezos.

Oczywiście to tylko niektóre kryptowaluty, które będzie można sobie dokładnie sprawdzić, dzięki czemu inwestorzy poszerzą swoją wiedzę i skrupulatnie przygotują się do mocnego wejścia na rynek kryptowalut.

Kursy kryptowalut – na co wskazują? Wskazówki

Kursy kryptowalut niosą za sobą wiele przydatnych informacji. W ten sposób osoba interesująca się rynkiem kryptowalut jest w stanie dowiedzieć się jaki był kurs otwarcia oraz kurs maksymalny. Dochodzi do tego również cena minimalna oraz bieżąca. Poszczególne notowania mogą się od siebie oczywiście nieco różnić, dlatego ważne jest to, czego tak właściwie oczekuje od nich klient. Kursy kryptowalut to ciekawe źródło informacji na temat konkretnych walut cyfrowych, dzięki czemu niezdecydowani inwestorzy dowiadują się, czy kurs danej kryptowaluty jest w miarę stabilny czy też jednak mocno chwiejny. Ma to niebagatelny wpływ na podejmowanie finalnych decyzji inwestycyjnych.

Coraz więcej firm dostrzega wielkość rynku przetwarzania surowców i produktów, które są efektem różnych procesów przetwórczych. Dlatego włączają do swojej oferty, produkują i dostarczają przemysłowe sita obrotowe odpowiednie dla szerokiej gamy różnych branż – nawet tych pracujących w sektorach bardzo specjalistycznych. Oprócz możliwości dostarczenia sprzętu potrzebnego do zaspokojenia zaawansowanych potrzeb swoich klientów, takie firmy będą również mogły aktualizować Twój sprzęt, aby uwzględnić wszelkie ulepszenia, które mogą stać się konieczne, by ciągle trzymać rękę na pulsie i nadążać za szybkim rozwojem technologii sortowania, przesiewania i kwalifikowania.

Wydobycie i transport kruszyw, gospodarka odpadami komunalnymi, oczyszczanie ścieków i odpadów przemysłowych to tylko niektóre obszary gospodarki, w których coraz częściej stosowane są bardzo zaawansowane maszyny i urządzenia filtrujące i sortujące zdolne do przenoszenia dużych obciążeń dzięki zastosowaniu zgrzewanych sit szczelinowych. Zostały one zaprojektowane specjalnie w celu poprawy ogólnej wydajności i produktywności maszyn, urządzeń i całego procesu.

Przy wielu dostępnych modelach urządzeń filtrujących wykorzystujących zgrzewane sita obrotowe podjęcie decyzji o zakupie może być trudne. W ogólnym zastosowaniu większość sit przemysłowych będzie w stanie usunąć nadwymiarowe cząstki i pełnić podstawową funkcję klasyfikacyjną. Większość z nich będzie również w stanie zidentyfikować – i w pełni usunąć – wszelkie obce zanieczyszczenia, które mogą mieć wpływ na czystość produktu. Przykładami sprzętu, który może wykonywać te funkcje, są przesiewacze kontrolne i sita klasyfikujące.

Sita obrotowe w przesiewaczach i urządzeniach klasyfikujących

Im bardziej szczegółowe i zaawansowane są Twoje oczekiwania, tym bardziej specjalistyczne sita przemysłowe wykorzystujące w swojej pracy nowoczesne sita obrotowe mogą być Ci potrzebne. Standardowa maszyna niekoniecznie będzie przydatna, jeśli trzeba oddzielić ciała stałe od cieczy lub uratować cenne materiały, które są uwięzione w odpadach. Podobnie, jeśli jednym z Twoich celów jest zapobieganie pękaniu siatki, musisz znaleźć sito z ultradźwiękową zdolnością usuwania wiązania. Pomożemy Ci znaleźć najlepsze sita i wytrząsarki dla Twojej firmy, aby wszystkie procesy zachodziły zgodnie z Twoimi oczekiwaniami.

Większość sit przemysłowych jest zaprojektowana do pełnienia tych samych podstawowych funkcji. Oznacza to, że powinieneś być w stanie znaleźć maszyny filtrujące, w których montowane są sita obrotowe odpowiadające Twoim ogólnym potrzebom. Usuwanie nadwymiarowych materii z produktu, organizowanie go w logiczne grupy w celu klasyfikacji i usuwania skażonego materiału to tylko niektóre z czynności, jakie sprzęt przesiewający może wykonać, aby pomóc Twojej firmie osiągnąć cele związane z zapewnieniem jakości i wydajnością.

Ponieważ standardowe sita obrotowe nie są odpowiednie dla każdej branży, nasi specjaliści i współpracujący z nimi konsultanci mogą skierować Cię do właściwego działu firmy produkującej przesiewacze i maszyny klasyfikujące, który może dostarczyć specjalistyczne maszyny. Jeśli potrzebujesz na przykład oddzielić płynną materię od ciał stałych lub chcesz zapobiec uszkodzeniu siatki, musisz kupić sprzęt do przesiewania z wbudowanymi dodatkowymi funkcjami, które umożliwią i znakomicie ułatwią taką pracę.

Sita obrotowe w wytrząsarkach

Podobnie jak w przypadku zgrzewanych szczelinowych sit obrotowych, w naszej ofercie znajduje się cały szereg wytrząsarek przemysłowych. Nasza baza danych zapewni Ci dostęp do różnorodnych urządzeń, które mogą być wykorzystywane na potrzeby większości branż, nawet tych pracujących w branżach specjalistycznych. W większości przypadków produkty te można zainstalować i zweryfikować na miejscu. Wykwalifikowana firma montażowa zapewnia stałe wsparcie (co jest szczególnie przydatne, jeśli Twoje prace są prowadzone w trybie ciągłym). Twoja firma będzie go potrzebować, aby pomyślnie zainstalować swoje wytrząsarki.

Elementy, takie jak sita obrotowe, wsporniki i łożyska, zostały wyprodukowane zgodnie z najwyższymi standardami. Oznacza to, że ​​będą w pełni zgodne i zaprojektowane tak, aby służyły przez długi czas. W związku z tym Twoja firma doświadczy minimalnych przestojów, a jednocześnie zauważy wyraźną poprawę pod względem produktywności i wydajności.

Osteopatia jest formą diagnozy i leczenia schorzeń za pomocą badań manualnych, przez co jest wliczana w poczet odmian fizjoterapii. Pozwala ona na wyleczenie chorób układu ruchu oraz niektórych przypadłości wewnętrznych. Zabiegi pomagają także osobom chorym na depresję i stany lękowe. Założeniem tej metody leczenia jest traktowanie organizmu jako jedności, zdolnej do samoregeneracji, której mechanizmy można aktywować poprzez leczniczy dotyk.

Dlaczego warto zostać osteopatą?

Opisywana specjalizacja jest nadal mało popularna w Polsce. W naszym kraju grono osteopatów jest bardzo niewielkie. Z drugiej strony, zainteresowanie tą dziedziną medycyny niekonwencjonalnej wzrasta. Coraz większa część społeczeństwa szuka alternatywnych metod leczenia, gdyż farmakoterapia nie zawsze przynosi zamierzone skutki. Pacjenci także szukają innych szans na wyleczenie, niż przyjmowanie medykamentów. Nie bez znaczenia pozostaje również kwestia starzenia się polskiego społeczeństwa. Coraz większy udział seniorów w polskiej strukturze wiekowej, w połączeniu z przytoczonym wcześniej argumentem sprawiają, że ilość osób zainteresowanych leczeniem za pomocą ćwiczeń ruchowych i masaży będzie wzrastać.

W jakich schorzeniach pomagają zabiegi osteopatyczne?

Całościowe traktowanie organizmu sprawia, że osteopatia okazuje się pomocna w leczeniu wielu, pozornie niezwiązanych z sobą przypadłości. Zaliczamy do nich m. in.

  • bóle kręgosłupa i mięśni
  • depresję i stany lękowe
  • schorzenia układów ruchu, trawiennego, moczowo-płciowego
  • napięciowe bóle głowy i migreny
  • porażenia układu nerwowego (np. nerwobóle)
  • szumy uszne.

Cechą charakterystyczną osteopatii jest skupienie się w dużej mierze na układzie nerwowym, dzięki działaniu którego organizm przesyła do nas bodźce, w tym ból. Opinie pacjentów są przychylne tej metodzie leczenia. Grono osób zadowolonych z leczenia osteopatycznego nieustannie powiększa się.

Jak zostać osteopatą?

Specjalistą uprawnionym do prowadzenia praktyki można zostać, kończąc podyplomowe studia z zakresu osteopatii. Trwają one 4 lata. W ich trakcie studenci skupiają się na wszystkich aspektach działania ludzkiego organizmu, w myśl przytoczonej wcześniej zasady, iż osteopatia opiera się na założeniu współoddziaływania na siebie każdego czynnika związanego z funkcjonowaniem umysłu i ciała. Takie podejście określa się mianem holistycznego. Dzięki temu, absolwent studiów nie tylko zyskuje zawodowe umiejętności, ale także zyskuje całościową wiedzę nt. działania ludzkiego organizmu. Kształcenie się w tym kierunku jest możliwe w szkole Fico-MUM, której siedziba mieści się w Warszawie. Zajęcia są prowadzone przez wysokiej klasy specjalistów pracujących w różnych krajach europejskich, zaś adepci osteopatii mogą wyjeżdżać na zagraniczne szkolenie do ośrodków wiodących prym w rozwijaniu tej dziedziny nauk medycznych.

Przez dekady, fani sportu śledzili wyniki osiągane przez mistrzów boksu. Na przestrzeni lat pojawiali się coraz to nowi mistrzowie boksu, uwagę przyciągali zwłaszcza ci bokserzy, którzy mierzyli się w wadze ciężkiej. Do grona mistrzów należy zaliczyć m.in. George’a Foremana, Cassiusa Clay vel Muhammad Ali, Mike’a Tysona czy Lennoxa Lewisa. Ostatnimi czasy jednak serca kibiców podbijają mieszane sztuki walki, czyli MMA. 

Różnice oraz podobieństwa pomiędzy MMA oraz boksem 

Polscy bokserzy starają się zrobić karierę w MMA. W MMA swoich sił próbował m.in. Artur Szpilka, Można powiedzieć, że starty w MMA są poniekąd sposobem na ucieczkę przed krytyką ze strony kibiców, że dany bokser zmarnował karierę. Zauważmy jedną rzecz, do MMA nie próbują startować posiadacze pasów WBC oraz bokserzy z szansami na walkę o pas EBU. Prawdopodobnie najlepszym bokserem, który spróbował swych sił w MMA jest Brazylijczyk Anderson da Silva. Brazylijczyk jedynie epizodycznie mierzył się na ringu bokserskim jednak z dwóch pojedynków w jednym triumfował, pokonał Julio Cesara de Jesusa. 

Z pewnością tym co łączy obie te dyscypliny jest fakt, że boks jest podstawą treningu każdego fightera którzy mierzy się w MMA. Można jednak powiedzieć, że treningi w MMA są o wiele bardziej wymagające, gdyż bokser skupia swą uwagę jedynie na walce w stójce z użyciem pięści, podczas gdy fighterzy MMA muszą dodatkowo doszlifować pracę nóg oraz elementy związane z walką w parterze. Zarówno w MMA jak też w boksie w użyciu są rękawice, jednak o ile te bokserskie są dość spore o tyle te używane w MMA są mniejsze, dają możliwość używania palców. 

Czy fighter MMA ma szansę zrobienia kariery w boksie? 

Conor McGregor stanowi dowód na to, że fighter MMA ma realne szanse by zrobić karierę w boksie. Irlandczyk stanął przed dużym wyzwaniem, kiedy pozwolono mu stanąć do walki przeciwko Floydowi Mayweatherowi jr. Zawodnik z Irlandii przegrał tę walkę jednak jej poziom stał na wysokim poziomie, Irlandczyk przegrał jednak dzielnie pojedynkował się przez dziesięć rund, kiedy to Amerykanin obalił go ciosami pięściami. 

Czy boks przegra z MMA? 

MMA jest coraz bardziej popularną dyscypliną, dlatego też należy postawić pytanie czy nastąpi taki moment, kiedy zdetronizuje boks. Wiadomo, że młodzi sportowcy bardziej pasjonują się MMA, jednak zauważmy, że w latach 80. XXw. kiedy to tworzył się kickboxing opinie były bardzo podobne, też twierdzono, że zdominuje świat sztuk walki. Boks na najwyższym poziomie nadal przyciąga uwagę kibiców sportu jako przykład może tutaj posłużyć pojedynek Floyda Mayweathera jr. z Mannym Pacquaio. Pamiętać należy, że za boksem stoi tradycja, każdy kibic słysząc hasło 'thrilla in Manilla’ ma przed oczami pojedynek Cassiusa Clay z Joe Frazierem. MMA jak do tej pory nie doczekało się jeszcze takich pojedynków które można byłoby przyrównać do tego starcia. Trudno spodziewać się by MMA wyparło boks, walki na galach UFC będą zawsze czymś innym niż pojedynki legend bokserskich. Można powiedzieć, że wybór pomiędzy MMA a boksem to kwestia indywidualna zależna od prywatnych preferencji. Z pewnością, warto jednak opanowywać elementy jednej i drugiej dyscypliny, gdyż sprawny bokser poradzi sobie podczas pojedynku z fighterem MMA. Pamiętajmy bowiem, że Artur Szpilka na gali KSW 71 w sposób zdecydowany pokonał Siergieja Radczenkę, warto jedynie dodać, że był to jego debiut. 

Szukasz legalnego bukmachera? Fotosik wyjaśni Ci, na co zwrócić uwagę.