Piękna cera to coś, o co kobieta zabiega najbardziej. Dobry wygląd powoduję lepszą pewność siebie, a także daje poczucie komfortu.
Niestety skóra często lubi nas zaskakiwać. Pryszcz na czole przed imprezą czy widoczne wągry na nosie nie wyglądają dobrze.
Jak dbać o cerę, żeby nie dochodziło do takich sytuacji?
Dlatego powinniśmy zaczerpnąć opinii lekarza dermatologa, który dobierze odpowiednie preparaty do naszego typu skóry.
Często, żeby zwalczyć trądzik, stosuje się antybiotyki, różne kremy, żele czy tabletki na trądzik.
Pamiętajmy, że pryszcze same nie znikną, a częste i nieumiejętne wyciskanie ich doprowadzi do powstawania trwałych blizn i zaczerwienień.
Krok 1 – Jak czyścić skórę twarzy?
Skóra twarzy jest jedną z najbardziej delikatnych miejsc w naszym ciele.
Unikajmy zatem:
- ostrych peelingów
- szorstkich gąbek
- kosmetyków z alkoholem
Spowodują one mechaniczne uszkodzenia naskórka i trudne do pokonania przesuszenie. Żele i płyny antybakteryjne nie powinny być używane na tej części ciała.
Prawdą jest, że to nie bakterie powodują trądzik, a zmiany hormonalne. Zaleca się stosowanie łagodnych preparatów, które nie podrażniają naszej skóry.
Wystarczy, że przemyjesz ją 2 razy dziennie – nie więcej – dla zachowania odpowiedniego pH skóry.
Krok 2 – Tonik tylko bez alkoholu!
Na rynku jest wiele dostępnych toników zawierających alkohol. Unikaj ich!
Czytaj dokładnie skład kosmetyków, które wybierasz, bo mogą okazać się szkodliwe dla zdrowia Twojej skóry.
Dobry tonik powinien zwęzić ujścia gruczołów łojowych i odświeżyć je.
Krok 3 – Krem nawilżający
Jest wiele kremów nawilżających do różnych typów skóry. Wystarczy, że dobierzesz ten najlżejszy, aby na wstępie nie zapchać porów.
Wypróbuj te dostępne na rynku i sama zdecyduj, który jest najlepszy dla Ciebie. Staraj się unikać kremów ciężkich ze składnikami uczulającymi bądź wysuszającymi naskórek.
Krok 4 – Ogromny pryszcz na czole! – Co robić?
W tej sytuacji zadziałaj punktowo. W sklepach dostępne są preparaty, które przyspieszają gojenie się takich zmian i łagodzą zaczerwienienia.
Wybieraj produkty z takimi składnikami jak – kwas salicylowy, olejek z drzewa herbacianego czy woda termalna.
Krok 5 – Słońce nie zawsze jest dobre dla skóry
Jeżeli zmagasz się z trądzikiem bądź innymi zmianami skórnymi, unikaj promieni słonecznych.
Skóra podatna na słońce wydziela więcej łoju i przyspiesza proces starzenia. Staraj się używać kremów filtrujących i nie eksponuj zbytnio swojej twarzy.
Dzięki temu nie będziesz narażona na nieprzyjemne skutki i wysyp nowych zmian trądzikowych.
Krok 6 – Jedzenie ma znaczenie!
Zdrowa dieta bogata w warzywa i owoce pomoże zwalczyć zmiany skórne na Twojej twarzy.
Dzięki witaminom i minerałom w nich zawartych skóra nabierze blaski, a trądzik przestanie być uciążliwy.
Unikaj takich produktów jak czekolada, która jest najczęstszym powodem rzutów nowych wyprysków twarzy, pleców oraz dekoltu.
Krok 7 – Dobry dermatolog!
Pamiętaj o tym, że ważną częścią leczenia trądziku jest wizyta u specjalisty. To on pomoże Ci dobrać odpowiednie preparaty, a w trudnych przypadkach poda antybiotyk.
Walka z wypryskami to nie lada wyzwanie, o ile trądzik młodzieńczy zwykle sam ustępuje, o tyle zmiany skórne u dorosłego powinno skonsultować się z lekarzem.
Zadbaj odpowiednio o skórę twarzy czy dekoltu, tak aby zapobiec wszelkim niechcianym zmianom.
Pilnuj sposobu odżywiania się i unikaj bodźców stymulujących nadmierny łojotok. Nie narażaj skóry na przesuszenie, a wtedy zobaczysz zmiany i odzyskasz swoją promienną cerę!
