Iwona Malicka

Total Post: 207

Jak wybrać najlepszy zlewozmywak podblatowy?

Jak wybrać najlepszy zlewozmywak podblatowy?

Decydując się na zakup zlewozmywaku podblatowego, warto postawić na dwukomorowy model, który posiada praktyczny ociekacz. Wybierając taki produkt, można będzie również do swojej kuchni wprowadzić trochę nowoczesności.

Tego rodzaju zlew będzie nie tylko niesamowicie użyteczny do zmywania naczyń i płukania owoców oraz warzyw, ale dodatkowo będzie piękną ozdobą pomieszczenia kuchennego. Kiedyś najpopularniejsze były ciężkie żeliwne zlewy w ciemnych barwach, natomiast obecnie produkuje się je z granitu, marmuru, a nawet ze stali nierdzewnej w kolorach dopasowanych do konkretnego stylu kuchni.

Możemy zamówić zlewozmywak podblatowy w fantazyjnych kształtach, różnych wymiarach oraz żywych barwach, dzięki czemu można taki sprzęt dopasować do rozmiarów posiadanej przez nas kuchni.

Jakie są największe zalety zlewozmywaków podblatowych?

Zlewozmywaki podblatowe posiadają wiele zalet praktycznych oraz estetycznych. Świetnie komponują się w nowoczesnych i minimalistycznych wnętrzach, ale także idealnie współgrają z ciepłymi kolorami w pomieszczeniu zaprojektowanym w stylu retro.

Tak naprawdę pasują do praktycznie każdego stylu aranżacyjnego i pozwalają na wprowadzenie odrobiny zabawnej formy, nietypowego koloru czy kształtu. Każdy zlewozmywak podblatowy jest nie tylko ładny, ale również trwały i odporny na uszkodzenia mechaniczne, dzięki czemu można będzie z niego komfortowo korzystać przez wiele lat.

Nowoczesne zlewozmywaki podblatowe charakteryzują się:

  • minimalizmem,
  • łączeniem komór,
  • łatwym czyszczeniem i sprzątaniem,
  • oszczędnością miejsca.

Jak zamontować zlewozmywak podblatowy?

Zlewozmywaki podblatowe montuje się od spodu blatu i dlatego w pierwszej kolejności należy wyciąć w nim odpowiedniego kształtu i rozmiaru otwór. Najlepiej, żeby tym wszystkim zajął się fachowiec, który ma już wieloletnie doświadczenie w wykonywaniu takich prac, dzięki czemu zamawiający będzie miał pewność, że zlew będzie służył komfortowo przez wiele lat i nic nie zastanie uszkodzone podczas montażu.

Nasza firma oferuje nie tylko wysokiej klasy zlewozmywaki podblatowe, ale także zatrudnia wykwalifikowanych pracowników, którzy wykonują profesjonalny montaż. W ten sposób klienci otrzymują pełne doradztwo w zakresie wyboru odpowiedniego zlewu do swojej kuchni, a także tańszy koszt wykonania pewnej usługi w ramach zakupu produktu oraz zamówienia montażu.

Fitapetit – dieta pudełkowa, Kraków i okolice

Fitapetit – dieta pudełkowa, Kraków i okolice

Chcesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, urozmaić swoją dietę, ale nie masz czasu i pomysłów na przygotowywanie potraw? A może boisz się, że zapał szybko Ci minie i nie znajdziesz motywacji? Nie martw się, pomagamy najbardziej wymagającym i wybrednym Klientom. Nawet jak nie lubisz wielu produktów, spośród repertuaru 25 propozycji dziennie znajdziesz coś dla siebie. Działający catering FitApetit w Krakowie dostarczy posiłki pod Twoje drzwi.

FitApetit w Krakowie – smacznie i zdrowo

Tworzymy zbilansowaną dietę pudełkową, zawierającą wszystkie potrzebne składniki odżywcze. Jadłospis komponujemy po dogłębnych konsultacjach i dostosowaniu do preferencji naszych Klientów. Posiłki przygotowywane są pod kontrolą dietetyków klinicznych. Zamawiając nasz catering dietetyczny, masz możliwość dostosowania posiłków w zależności od celu jaki zamierzasz osiągnąć. Z dostawą na terenie Krakowa i okolic oferujemy między innymi:

  • diety standardowe, zawierające potrawy mięsne, o różnej kaloryce
  • diety wegetariańskie
  • diety wegańskie
  • diety bezglutenowe
  • diety wykluczające laktozę
  • diety redukcyjne
  • diety niskowęglowodanowe
  • diety ketogeniczne

Dieta pudełkowa – poprawa nastroju i lepsza kondycja

Nasze posiłki smakują jak te podawane w renomowanych restauracjach a dostarczane są w wygodnych pudełkach. Dzięki czemu możesz jeść gdziekolwiek chcesz. Zamawiając u nas posiłki nie musisz się martwić co zjesz na śniadanie, obiad, czy kolację, oszczędzając tym samym cenny czas i energię. Zaoszczędzone godziny możesz spożytkować w lepszy sposób niż poświęcając je na stanie w kuchni, jednocześnie ryzykując przypaleniem kolejnego garnka. Zamiast tego możesz spędzić więcej czasu uprawiając sport na świeżym powietrzu, lub po prostu zacząć dłużej spać, pamiętając o tym, jak ważny jest sen dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Tanio i ekologicznie

Przed złożeniem zamówienia możesz skonsultować się z naszym dietetykiem i zadać mu nurtujące Cię pytania zupełnie za darmo. Jeśli z kalendarza otrzymywania posiłków wyłączysz weekendy i święta, otrzymasz 5 % zniżki na catering. Zamówienia możesz w łatwy sposób złożyć online. Nasza firma działa w zgodzie z naturą. Posiłki otrzymujesz w ekologicznej torbie a dołączone sztućce są w 100 % biodegradowalne.

Bitomaty – czym są i jak z nich korzystać?

Bitomaty – czym są i jak z nich korzystać?

Z roku na rok przybywa innowacyjnych rozwiązań, które znacznie ułatwiają korzystanie z kryptowalut. Mówimy także o procesie adopcji Bitcoina, w którym kryptowaluta jest wdrażana w coraz większą liczbę projektów oraz codziennych aktywności. Bardzo istotnym wynalazkiem są bitomaty, które możemy określić mianem bankomatów walut cyfrowych. Możesz tu kupić kryptowaluty za gotówkę lub odwrotnie – wypłacić gotówkę ze sprzedaży kryptowaluty. Co warto wiedzieć na temat tych urządzeń?

W jaki sposób działają bitomaty?

Cały czas przybywa osób, które pragną rozpocząć swoją przygodę z płatnościami kryptowalutowymi, ale jednocześnie, nie chcą podawać swoich danych osobowych na kantorach i giełdach walut cyfrowych. Z myślą o takich osobach powstały bitomaty, czyli urządzenia działające jak bankomat. Można do nich wpłacić gotówkę, która zostanie przeliczona na wybraną kryptowalutę. Następnie, środki te zostaną wysłane do naszego portfela. Użytkownicy mogą również wypłacić gotówkę poprzez sprzedaż swoich walut cyfrowych.

Pierwsze bitomaty pojawiły się w Kanadzie pod koniec 2013 roku. Rozwiązanie szybko zyskało powszechną aprobatę i zaczęto je wdrażać w dużych miastach na całym świecie. W Polsce, pierwsze bitomaty pojawiły się niedługo później. Aktualnie, na mapie Polski znajdziemy ponad 50 takich urządzeń. W sieci dostępne są serwisy, w których można sprawdzić aktualną listę bitomatów wraz z lokalizacjami.

Czy korzystanie z bitomatów jest bezpieczne?

Urządzenie te są umieszczane w takich miejscach, aby ingerencja w ich działanie nie była możliwa. Bitomaty rozwijają prywatne firmy, które czuwają nad ich prawidłową pracą. W razie jakichkolwiek problemów, zawsze możemy się skontaktować z taką firmą i poprosić o pomoc w rozwiązaniu sprawy. Na szczęście, problemy z działaniem bitomatów przydarzają się naprawdę rzadko, o czym świadczą bardzo pozytywne opinie w sieci. Możemy zatem z czystym sumieniem stwierdzić, że bitomaty to bezpieczny sposób na zakup oraz sprzedaż walut cyfrowych.

Jakie korzyści oferują nam bitomaty?

To idealne rozwiązanie dla wszystkich osób, które pragną w wygodny sposób rozpocząć swoją przygodę z walutami cyfrowymi. Urządzenie jest proste w obsłudze i pozwala od podstaw przejść przez proces zakupu kryptowalut. Bo więcej, nowoczesne bitomaty oferują całkiem bogaty wybór popularnych kryptowalut. Nie jest to zatem jedynie urządzenie do obsługi Bitcoinów. Najważniejszą zaletą jest możliwość zakupu i sprzedaży kryptowaluty w sposób całkowicie anonimowy. To plus dla ludzi, którzy szczególnie troszczą się o bezpieczeństwo oraz prywatność swoich płatności.

Czy bitomaty mają jakieś ograniczenia?

Jeśli chodzi o wady, do głowy przychodzą dwie słabsze strony tych urządzeń. Pierwsza z nich to wciąż ograniczony dostęp. W Polsce trafimy na ponad 50 takich urządzeń. W porównaniu z bankomatami, które liczymy w dziesiątkach tysięcy, jest to niewielka liczba. Na szczęście, mapa bitomatów jest stale rozwijana. Drugi minut to wysokie prowizje. Ta kwestia jest uzależniona bezpośrednio od firmy zarządzającej danym urządzeniem. Jednak przy zakupie kryptowaluty musimy liczyć się z prowizją rzędu 1,5 – 2%. Porównywalnie, a nawet nieco gorzej jest w przypadku sprzedaży walut cyfrowych.

Jak zakupić kryptowalutę w bitomacie?

Na początek należy podać adres portfela lub zeskanować kod QR przypisany do konta w portfelu sprzętowym Trezor T. Jeśli nie mamy jeszcze konta, nic nie szkodzi, możemy wybrać opcję z założeniem nowego portfela. W ten sposób otrzymamy jego adres, a także seed potrzebny do odtworzenia portfela w wybranej aplikacji. Następnie wybieramy interesującą nas kryptowalutę oraz deklarujemy kwotę w gotówce. Następnie umieszczamy ją w otwartej kieszeni. Urządzenie przeliczy pieniądze. Jeśli wpłacone banknoty zgadzają się z zadeklarowaną kwotą, system rozpocznie operacje przetwarzania transakcji.

Czas oczekiwania zależy od wielu kwestii. Najczęściej, już w ciągu kilku godzin będziemy mogli cieszyć się zakupioną kryptowalutą na naszym koncie. Może się jednak zdarzyć, że czas oczekiwania wydłuży się do kilku dni roboczych (na szczęście jest to prawdziwa rzadkość). W razie wątpliwości, zawsze możemy skontaktować się z firmą, aby zapytać, co dzieje się z naszą dyspozycją.

Jak sprzedać kryptowaluty w bitomacie?

Równie prosta jest sprzedaż naszych kryptowalut, choć niestety, nie jest to proces tak wygodny, jak w przypadku korzystania z bankomatów. Pierwszym krokiem jest podanie adresu, PIN-u lub hasła, a następnie złożenie dyspozycji. Urządzenie wydrukuje kwit z kodem QR. Teraz musimy poczekać nawet do kilku godzin, aż dyspozycja zostanie obsłużona. Dopiero potem przychodzimy z kwitem, aby odebrać gotówkę. Na szczęście, wielu producentów oferuje użytkownikom system online, w którym można złożyć taką dyspozycję, otrzymać kod QR, otrzymać komunikat o sukcesie, a dopiero następnie udać się do bitomatu, z pewnością, że czeka tam na nas gotówka, która zostanie wypłacona przy zeskanowaniu kodu.

Czy warto korzystać z bitomatów?

Biorąc pod uwagę dużą wygodę oraz łatwość obsługi, bitomat to świetny sposób, aby dokonać zakupu pierwszych walut cyfrowych. Jest to szczególnie opłacalne dla osób, które nie chcą skorzystać z giełdy kryptowalut. Bitomaty oferują pełną anonimowość i nie wymagają żadnych danych osobowych. Wystarczy przygotować gotówkę, udać się do takiego urządzenia i zakupić wybrane kryptowaluty. W takiej sytuacji można przeboleć stosunkowo wysoką prowizję od zrealizowanej transakcji.

Sprzedawanie kryptowalut w bitomatach jest już znacznie mniej opłacalne. Możemy bowiem skorzystać z wielu innych metod, które nie wymagają danych osobowych: zdecentralizowanych giełd (DEX), a także portfeli obsługujących wymianę kryptowalut na inne (np. Exodus). W ten sposób można uniknąć bardzo kosztownej prowizji. Dlatego też, ze sprzedaży kryptowalut w bitomacie powinniśmy korzystać tylko w ostateczności, gdy pilnie potrzebujemy gotówki, a nie mamy innego sposobu dokonania wymiany. 

Kilka sprawdzonych pomysłów jak oszczędzać wodę?

Kilka sprawdzonych pomysłów jak oszczędzać wodę?

Czy wiesz, że człowiek bez wody jest w stanie wytrzymać maksymalnie do 7 dni? Po tym czasie nasze komórki obumierają, a palące pragnienie pozbawia nas funkcji życiowych. Woda, to ważny element funkcjonowania każdego organizmu żywego. Warto ją szanować, nie marnować jej i spożywać ją w dużych ilościach, aby jak najdłużej cieszyć się zdrowiem.

Oszczędzanie wody przyczyni się nie tylko dla zdrowia naszej planety, ale na pewno wspomoże nasze portfele. Oto kilka sprawdzonych pomysłów, na oszczędzanie tego daru natury!

Filtrowanie

Popularną metodą oszczędzania wody są dzbanki filtrujące i wszelkiego rodzaju filtry do wody. Dzięki filtracji nasza woda z kranu nadaje się do picia, jest zdrowa, pozbawiona zanieczyszczeń, ma lepszy smak, a dodatkowo nie zawiera kamienia, który tak często widzimy na dnach naszych czajników. Stosując dzbanki, bidony i inne filtry zaoszczędzimy na kupowaniu wody butelkowej, poprawimy stan techniczny naszych urządzeń domowych takich jak pralki czy zmywarki. Jeżeli jeszcze nie zastosowałeś takiego rozwiązania u siebie koniecznie odwiedź sklep prostozkranu.pl, dowiedz się co to jest osmoza i znajdź idealny dla Ciebie filtr do wody!

Nastawiaj tylko pełną pralkę

Bez względu na to, czy bęben Twojej pralki jest zapełniony do połowy czy w całości, urządzenie do wyprania, a następnie wypłukania ubrań pobiera dokładnie taką samą ilość wody. Dbaj zatem o to, aby nieczysta odzież wypełniała pralkę po brzegi. Pomoże Ci to nie tylko zaoszczędzić wodę, ale przedłuży żywotność pralki.

Prysznic zamiast kąpieli w wannie

Lubimy długie i gorące kąpiele – szczególnie zimą. Nic dziwnego, ponieważ woda relaksuje, odpręża, rozgrzewa. Warto mieć jednak na uwadze, że wypełniona po brzegi wanna, to zużycie wielu litrów wody niepotrzebnie. Prysznic jest idealnym rozwiązaniem na oszczędność nie tylko wody ale i czasu. Nawet jeżeli w Twoim domu gości tylko wanna, bez problemu można wziąć w niej szybki prysznic zaspakajając potrzebę zmycia z siebie ciężaru całego dnia.

Pieczątki Poznań – identyfikacja wizualna firmy

Pieczątki Poznań – identyfikacja wizualna firmy

Jeżeli wpisujesz w wyszukiwarce frazę „pieczątki poznań”, oznacza to, że nastąpił dla Ciebie czas, kiedy chcesz, aby Twoja firma weszła na wyższy poziom. Chcesz dowiedzieć się więcej na temat identyfikacji wizualnej firmy i jaki wpływ na ten proces mają produkty stemplarskie? Przeczytaj nasz artykuł, a zagadnienie to nie będzie miało przed Tobą tajemnic.

Identyfikacja wizualna firmy – to musisz wiedzieć

Każdy z nas wie, że zmysł wzroku i bodźce przezeń odbierana są bardzo ważne w całym naszym życiu. Wiele decyzji podejmujemy właśnie ze względu na obrazy, które kojarzą nam się z daną sytuacją. Wiedzą o tym firmy, które reklamują swoją działalność na wielu frontach. Wystarczy podać przykład związany z jedną z najpopularniejszych sieci restauracji typu fastfood. Gdy widzimy połączenie koloru czerwonego z żółtym jesteśmy zaraz w stanie rozpoznać, jaka to restauracja.

Także Twoja firma, nawet jeżeli działa na małą skalę powinna mieć swoje stałe logo, charakterystyczne kolory czy fonty. Dzięki temu klienci lub potencjalni klienci po pewnym czasie łatwo będą mogli Cię rozróżnić na tle konkurencji.

Pieczątki Poznań – dlaczego warto zaopatrzyć się w produkty stemplowe

Każda firma chce rozbić jak najlepsze wrażenie na swoich klientach. Chce zaprezentować się jako eksperta i profesjonalistę. Dlatego posiadanie pieczątki firmowej jest bardzo ważne, chociaż nie jest obowiązkowe w naszym kraju. Jest jednak różnica, jeżeli na ważnych dokumentach zamiast zwykłego podpisu pojawi się firmowy stempel.

Jeżeli poszukujesz firmy, która stworzy dla Ciebie unikalny produkt, wystarczy, że wpiszesz w wyszukiwarce „pieczątka Poznań” lub jakąkolwiek inną kombinację, zależnie od tego, w jakim mieście działasz. Natychmiast pojawi się mnóstwo ofert, spośród których będziesz mógł wybrać tę, która najbardziej Ci odpowiada.

Jakie rodzaje pieczątek wyróżniamy?

Dawniej pieczątki składały się z dwóch elementów: namoczonej tuszem gąbeczki i stempla. Przeszły one jednak do historii! Teraz najpopularniejsze są automaty samotuszujące. Występują one w różnych wersjach, rozmiarach, kształtach i kolorach. Dostać można na przykład pieczątki w kształcie prostokątnym, okrągłym czy kwadratowym. Wyjątkową trwałością wyróżniają się pieczątki szkieletowe, których popularność rośnie. Polecane są one szczególnie wtedy, gdy przewiduje się dużą intensywność eksploatowania pieczątki.

Oprócz kształtu i rodzaju pieczątki, firma może oczywiście wybrać także kolor tuszu, który najbardziej jej odpowiada. Klasyczna czerń, a może granat lub czerwień? Wszystko zależy od tego, w jakich celach używana będzie pieczątka oraz od tego, co firma reklamująca się pod frazą „pieczątki Poznań” ma do zaoferowania. Pamiętajcie, że pieczątka to ważny element wizualnej identyfikacji marki, dlatego jej wykonanie zlećcie firmie z doświadczeniem. Sprawdźcie też na przykład opinie innych klientów na temat współpracy z wybranym miejscem.

Czy aloes będzie odpowiedni w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej?

Czy aloes będzie odpowiedni w pielęgnacji skóry tłustej i trądzikowej?

Cera tłusta, a cera trądzikowa to dwa różne typy skóry i każda z nich wymaga innej pielęgnacji. Różnica może być niepozorna bowiem i jeden i drugi rodzaj cery charakteryzuje się nadmiernym produkowaniem sebum, przez co najczęściej w „strefie T” (czoło, nos i broda) nasza skóra po prostu się błyszczy. Przy cerze trądzikowej dodatkowo pojawiają się mnogie wypryski, często ropne zmiany, a także rozszerzone i zatkane pory. Warto też wiedzieć, że osoby zmagające się z trądzikiem, mogą takich zmian skórnych doświadczyć również na dekolcie, szyi czy plecach i ramionach.

Jak dbać o cerę tłustą i trądzikową?

W jednym i drugim przypadku najczęstszym błędem w pielęgnacji jest używanie kosmetyków, które prowadzą w bardzo szybki sposób do przesuszenia się naszej cery. Wydaje nam się, że skoro widoczne gołym okiem sebum zadomowiło się na naszej twarzy na dobre, to tym samym spełnia ono funkcję nawilżającą i to aż za dobrze, skoro przez cały czas się świecimy.

Każda skóra, w tym skóra trądzikowa i tłusta potrzebują nawilżenia. Owszem, może znacznie delikatniejszego niż osoby z cerą suchą, ale mimo wszystko bez względu na typ cery warunki atmosferyczne, słońce, wiatry, promieniowanie sprawiają, że nasza skóra wysycha i potrzebuje także bariery ochronnej.

Jakie kosmetyki do pielęgnacji wybrać? 

W pielęgnacji cery tłustej, a szczególnie cery trądzikowej sprawdzą się kosmetyki, które delikatnie będą złuszczać naskórek, oczyszczać twarz, a dodatkowo zadbają o odpowiedni poziom nawilżenia i wyrównania ph skóry. Warte polecenia są kosmetyki Forever Living na bazie aloesu, naturalne i bezpieczne. Aloes firmy Forever https://forever-kosmetyki.pl idealnie wykorzystuje moc tego sukulentu i tworzy serie niosące ukojenie i ulgę każdemu rodzajowi skóry.

Aloes naturalnie nawilży Twoją cerę. W przypadku niedoskonałości ukoi ból, który niekiedy towarzyszy pojawiającym się podskórnym wypryskom, załagodzi zaczerwienienia. W związku z tym, że aloes ma właściwości przeciwbakteryjne, grzybobójcze i przeciwwirusowe, to idealnie i dogłębnie oczyści skórę twarzy.

Jeżeli chcesz również wspomagać swój organizm o wewnątrz, dbając o dostarczanie mu właściwych makro i mikroelementów, oraz nawilżając go od środka dbając o odpowiedni poziom nawilżenia, koniecznie sprawdź aloes do picia i suplementy Forever.

Idealne meble do biura – czym powinny się wyróżniać?

Idealne meble do biura – czym powinny się wyróżniać?

Wiele osób nie ma pojęcia, że aranżacja biura bezpośrednio wpływa na samopoczucie osób w nim przebywających. Właśnie dlatego tak ważne jest to, aby poszczególne elementy wystroju zostały racjonalnie dopasowane do charakteru miejsca. Pierwszym krokiem jest oczywiście zakup mebli. Istotne jest to, aby były one nie tylko atrakcyjne pod względem wizualnym, ale również funkcjonalne oraz ergonomiczne. Nie wiesz, czym kierować się podczas podejmowania decyzji? Sprawdź poniższe wskazówki!

Wytrzymałość i odporność na uszkodzenia

Meble do biura powinny cechować się wytrzymałością oraz odpornością na negatywne oddziaływanie czynników zewnętrznych. Zwykle są one intensywnie użytkowane, co zwiększa podatność na usterki lub pojawienie się przedwczesnych śladów użytkowania. Nie ma sensu wymieniać wyposażenia co kilkanaście miesięcy. Rozsądniej jest zainwestować gotówkę raz, a porządnie. W najgorętszych trendach znajdują się meble drewniane, które są ponadczasowe, a jednocześnie niezwykle eleganckiej. Wiadomym jest jednak to, że luksusowe biurko dębowe jest o wiele droższe, niż model wykonany z najtańszej sklejki. Wszystko zależy od tego, jak duży budżet posiadamy. Ci, którzy nie posiadają doświadczenia w aranżowaniu wnętrz powinni skorzystać z pomocy fachowców. Specjaliści z DSGN spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów.

Nowoczesne wzornictwo

Biuro powinno być stylowe i eleganckie. Wybierając meble warto jest postawić na nowoczesne wzornictwo, które wpasowuje się w aktualnie obowiązujące trendy. Proste, a jednocześnie klasyczne formy wydają się być świetnym rozwiązaniem. Na czasie jest także łączenie materiałów np. szklanego blatu oraz metalowych nóg. Możliwości są niemal nieograniczone, więc wszystko zależy od posiadanej koncepcji. W dobrze wyposażonym pomieszczeniu powinno znaleźć się nie tylko biurko oraz krzesło, ale również regały, gdzie można przechowywać teczki, segregatory i inne niezbędne rzeczy.

Ergonomiczne konstrukcje

Ergonomia w miejscu pracy ma duże znaczenie. Eksperci z DSGN.pl podczas projektowania wnętrza stosują się do aktualnie obowiązujących norm oraz standardów. Biurko oraz krzesło musi zapewnić użytkownikowi właściwą postawę ciała. W innym przypadku wielogodzinna praca może nieść za sobą szereg nieprzyjemnych dolegliwości m.in. bóle kręgosłupa.

Jak kupić bitcoin i rozpocząć inwestycje w kryptowaluty?

Jak kupić bitcoin i rozpocząć inwestycje w kryptowaluty?

Czym jest kryptowaluta? To waluta wirtualna, którą możesz wymienić na dowolną istniejącą walutę albo zapłacić nią przez internet. W polskim prawie regulacje w zakresie handlu kryptowalutami pojawiły się dopiero w 2018 roku. Gra na wirtualnej giełdzie jest legalna i zgodna z prawem – Polskie Ministerstwo Finansów opodatkowało zarówno sprzedaż jak i wymianę walut internetowych. Ale jak je w ogóle kupować i czy w ogóle warto?

Czy warto się zarejestrować?

Istnieje wiele platform, które umożliwiają kupowanie kryptowalut za pomocą PayPala. Zanim zdecydujesz się na rejestrację na jednej z nich, upewnij się, że ma aplikację na telefon, która ułatwi Ci bieżące śledzenie kursów. Jak to działa? Wystarczy zarejestrować się na stronie – założenie nowego konta jest bezpłatne. Musisz jednak przejść dłuższą, często dwustopniową weryfikację.

Pierwszym krokiem jest potwierdzenie wieku, kolejnym potwierdzenie numeru konta bankowego poprzez przelew na wskazany numer. Kiedy system zweryfikuje Twoje dane możesz zaczynać. Przed dokonaniem jakichkolwiek transakcji, zalecane jest szczegółowe przeanalizowanie kolejnych kroków i świadomość odpowiedzialności jaka się kryje za operowaniem walutami. Osoby początkujące mogą się czuć nieco zagubione, zwłaszcza jeśli to ich pierwszy kontakt z cyfrową walutą. Jeśli i Ty dopiero zaczynasz swoją przygodę z kryptowalutami, nie zniechęcaj się. Ważne jest jednak zapoznanie się z ogólnymi zasadami oraz regulaminem. Każda ze stron daje możliwość kontaktowania się w razie pytań. Nie wahaj się jeśli masz wątpliwości, w końcu chodzi o twoje pieniądze.

Niektóre z portali dają swoim użytkownikom możliwość poszerzenia wiedzy na różnych darmowych kursach. Szkolenia dotyczą wprowadzenia do świata kryptowalut, pomagają zrozumieć i analizować wykresy czy przyswoić wiedzę z zakresu konkretnych walut. Są to dodatkowe kursy przeznaczone dla użytkowników, którzy potrzebują dodatkowych informacji i wsparcia przed podjęciem działań. Pamiętaj jedynie aby nie podawać nikomu swojego hasła i uważnie je wpisywać. Dzięki temu unikniesz nieprzyjemnych sytuacji

Bitcoin – najdroższa z kryptowalut

Choć bitcoin jest najdroższa obecnie walutą na wirtualnej giełdzie, nie musisz się obawiać jej zakupu. W zależności od posiadanych środków, możesz kupić jedynie ułamek i zarządzać nim do woli. Ceny kursów są różne, zaczynają się już od 1 grosza. Limitu górnego nie ma, ale od dłuższego czasu to właśnie bitcoin bije inne kryptowaluty na głowę. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie o to jakie waluty najlepiej kupować. Wiadomo, że większa inwestycja = większa wygrana – bez ryzyka nie ma zabawy. Jednak przy mądrym inwestowaniu środków i bieżącej kontroli, jesteś w stanie regularnie pomnażać zainwestowany kapitał.

Co jeść, aby poprawić odporność?

Co jeść, aby poprawić odporność?

Przed sezonem jesienno-zimowym chcemy zadbać o odporność, aby uchronić się przed uciążliwymi infekcjami, ale także licząc, że unikniemy infekcji koronawirusem. Istotnie – dobra odporność powoduje, że trudniej jest złapać wirusa, a w razie zakażenia wszelkie choroby przechodzi się lepiej. W jaki sposób dieta może poprawić naszą odporność?

Jedzenia a odporność

Produkty spożywcze, które zjadamy mają bezpośredni wpływ na nasz organizm. Dostarczają nie tylko kalorii, czyli energii do funkcjonowania, ale także składników odżywczych, które stanowią budulec dla organizmu i warunkują prawidłowe funkcjonowanie wszelkich procesów życiowych. Zasady zdrowego odżywiania mówią o tym, aby dbać o wysoką gęstość odżywczą produktów. Chodzi o to, aby w dostarczonej dawce kalorii i objętości produktu było możliwie najwięcej składników odżywczych.

Warto ograniczać puste kalorie, gdyż nadwyżki energetyczne odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej. Powszechnym dziś problemem są otyli lecz niedożywieni ludzie. Choć mają nadmiar  tkanki tłuszczowej, ich ciała cierpią na brak substancji odżywczych. Dlatego częściej chorują, są ospali, mają problemy ze zmotywowaniem się do pracy czy ruchu. Poza dbaniem o menu warto pamiętać o kilku zasadach.

Zasady zdrowego żywienia, które wzmocnią odporność:

  • jedz przynajmniej trzy posiłki dziennie
  • każdy posiłek uzupełnij o warzywa, a jeden o owoc
  • między posiłkami pij wodę
  • nie objadaj się na noc
  • nie nadużywaj alkoholu

Zdrowe jedzenie – dieta na odporność

Poza zasadami zdrowego żywienia, które gwarantują utrzymanie organizmu w równowadze warto włączyć do diety grupy produktów, które szczególnie sprzyjają budowaniu odporności i walce z patogenami.

Jakie produkty wzmacniają odporność?

Kiszonki

Są źródłem  witaminy C, która wspomaga odporność. Znajdują się w nich również witaminy z grupy B, witaminy: A, K i E oraz cenne składniki mineralne: wapń, potas, żelazo, mangan i siarka. Do tego wzmacniają florę bakteryjną, która również wspomaga barierę ochronną przed inwazją niekorzystnych bakterii, grzybów i wirusów.

Naturalne antybiotyki

Istnieją produkty, które mają działanie antyseptyczne i wspomagają walkę organizmu z patogenami. Są to przede wszystkim czosnek oraz cebula, ale także imbir. Udokumentowane właściwości antybakteryjne ma również miód. Warto pamiętać, że wszystkie te produkty najmocniej działają, kiedy są nieprzetworzone. Najlepiej zatem spożywać je na surowo. W szczególności unikać należy podgrzewania miodu, gdyż niestety po podgrzaniu traci swoje właściwości.

Probiotyki

Produkty fermentacji mlecznej, czyli kefiry, maślanki, ser dojrzewający są źródłem bakterii kwasu mlekowego, który przyczynia się do rozwoju korzystnego mikrobiomu. Mikrobiom to ogół mikroorganizmów, które bytują w naszym ciele. Ważne, aby równowaga mikrobiomu była zachowana. Wówczas patogeny nie mają szans przeprowadzić ataku i doprowadzić do infekcji. Chronią przed tym korzystne, “dobre” bakterie.

Reklama wprost do skrzynki mailowej – czy to ma rację bytu?

Reklama wprost do skrzynki mailowej – czy to ma rację bytu?

Mogłoby się wydawać, że pojęcie „marketingu mailowego” ma wydźwięk pejoratywny i mnóstwo negatywnych konotacji. Standardem jest bowiem, że użytkownicy internetu, którzy są niezapoznani ze standardami działania branży marketingowej, wizję treści marketingowych otrzymywanych bezpośrednio na skrzynkę poczty elektronicznej utożsamiają z najzwyklejszym i najpodlejszym spamem.

Nietrudno jest się domyśleć, że takie porównanie nie ma zbyt wiele wspólnego z rzeczywistością. Żelaznym fundamentem spamu jako absolutnie nagannej praktyki w branży marketingowej jest bowiem całkowite zignorowanie woli odbiorcy treści reklamowych. Innymi słowy, odbiorca nigdy nie stwierdził wyraźnie, że chce takie treści otrzymywać, a dystrybutor spamu i tak mu te treści wysyła.

Takie praktyki są jednak całkowicie karygodne, a bardziej zawzięci adwokaci z całą pewnością znajdą paragraf, pod łamanie którego one podlegają. Skoro wiemy już, że marketing mailowy absolutnie nie jest i nigdy nie był spamem, to warto chyba odpowiedzieć sobie na pytanie, czym on tak właściwie jest.

E-mail marketing polega na dostarczaniu na skrzynkę poczty elektronicznej treści reklamowych, jeśli odbiorca wyraźnie się na to zgodzi. Wydaje się, że również to może powodować pewną konsternację. Reklamy potrafią być niejednokrotnie nieziemsko wręcz irytujące, a tutaj znikąd pojawia się praktyka, która zakłada, że odbiorca świadomie zgodzi się na otrzymywanie tych reklam?

Wbrew pozorom, e-mail marketing jest bardzo skuteczną strategią marketingową, choć trzeba doskonale zdawać sobie sprawę z jego mocnych i słabych stron, by wykrzesać z niego absolutną pełnię możliwości. Marketing zazwyczaj kojarzy się z opracowywaniem różnego rodzaju sposobów na przyciągnięcie uwagi odbiorcy, który nie jest zaznajomiony z naszym produktem. W przypadku marketingu mailowego najczęściej jest tak, że odbiorca jest zaznajomiony z produktem i świadomie, zachęcony w odpowiedni sposób, decyduje się na otrzymywanie większej ilości informacji na temat asortymentu naszej firmy.

W jaki sposób firmy pozyskują odbiorców marketingu mailowego?

Sztandarowym przykładem doskonale przeprowadzonych działań reklamowych jest na przykład konkurs w mediach społecznościowych, którego zwycięzca jest losowany, a warunki przystąpienia żałośnie łatwe do wypełnienia – najczęściej opierające się na polubieniu i zaobserwowaniu konkretnej strony, ewentualnie zapisie do newslettera. Wspomniany newsletter jest niczym innym jak doskonałym przykładem marketingu mailowego, dzięki któremu możemy zbudować większą więź z odbiorcą i zachęcić go do sympatii i lojalności wobec naszej marki. Zwykły formularz zapisu na stronie internetowej również spełnia świetnie swoje zadanie, a jeśli chcemy koniecznie sięgnąć po nowych odbiorców z naszymi newsletterami, warto jest zainteresować się ofertami reklamowymi podmiotów oferujących darmowe konta poczty elektronicznej, na których rejestracja wiąże się z koniecznością zaakceptowania otrzymywania informacji handlowych od wszelkich podmiotów, z którymi właściciel poczty wejdzie we współpracę.